タカラジェンヌ(人物)

たま様(珠城りょう)が激ヤセ!?自己を深く反省する

スカイステージで最近よく流れる、次回月組公演の『I AM FROM AUSTRIA-故郷(ふるさと)は甘き調(しら)べ-』の制作発表会の様子を観てて、毎回思うんですけど……

たま様が激ヤセしてないですか!?( ゚Д゚)

なんか真風涼帆さんみたいになってる気がする!!!

たま様といえば、逞しく、気は優しくて力持ちなイメージで、包容力のあるリフトやダンスで定評があり、わたしの中で旦那にしたいトップNo.1なのですが、、、

たま様がすらっとして、顔もスッキリシャープになって美しくなった気がする……!

エリザベートの時ですら、健康そうな闇の帝王やったのに(これはこれで好きですが♡)

たたた、たま様どうしちゃったの!?となぜか心配になるわたし(笑)

たま様、たぶん一般の方と比べるとふっくらしていた時代でも細かったと思うんですよね。制作発表の映像があまりにも痩せてて、ほんとにビックリしました。Σ(゚д゚lll)ガーン

たま様、もしダイエットされたなら、かなり努力されたんだと思います。本当に凄い!

相手役の美園さくらちゃんも顔は丸顔なので誤解しがちですが、身体は激細ですからね。

たま様を見て自堕落な自分を反省

たま様を見て、比べるのも大変おこがましいのですが、自堕落な自分をとても反省しました……。社会人になって、ここ10年くらいで15キロくらい、学生のころから比べると20kgも太ってしまいました。昨年、7キロくらいは戻すことに成功したんですが、そっからだいぶダラダラしておりました。
一番痩せてた頃の20kg戻すのは、無理なので( ;∀;)せめて、あと7キロくらいを目標に10月からダイエットしていこうと心に決めました!!!

健康的なダイエットのススメ

昔から何度かダイエットはしてるんですが、急激に食事量を減らしたりすると、本当に身体も精神もヘロヘロになってしんどいんですよね( ;∀;)

前に宝塚を退団されたジェンヌさんが、YOUTUBEで、宝塚時代はダイエットダイエットで下剤を乱用等しており、精神的にも本当に辛かったとおっしゃってました。

なので無理なダイエットはもうやめよう!と7kg痩せたときは急激に痩せると栄養不足からか、精神的に不安定なりやすく、またもう若くないのと( ;∀;)日々の仕事に支障をきたしたくないので、なるべくストレス無く健康的に痩せたい!と思い半年くらいゆっくり掛けて緩い糖質制限とプロテイン摂取と筋トレ、ダイエットサプリで痩せました!

その時は我ながら、ふらふらもせず、筋肉も落ちずに健康的に痩せれました(((o(*゚▽゚*)o)))

また、社会人なので定期的な飲み会は避けて通れない( ;∀;)また、たまにする女子会では甘いものも我慢せず楽しみたい!ってことであのRIZAPさんのトリプルバリアというサプリを食事の前に飲んでおりました♪

これを飲んでから飲食すると、痩せはしないんですが、暴飲暴食したかなって時でも全然太っておらず精神的なお守りサプリとして今でも愛用しております!成分も怪しげな成分ではなく安全な成分の日本製なのも嬉しい。

気になる方は、今ならお試しで初回77%オフで申し込めるので情報だけ載せときます!

わたしが買ったときついてこなかった、低糖質ビーフカレーも初回限定でもらえるみたいです( ゚Д゚)わたしも欲しい……。

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宝塚ブートキャンプみたいなエクササイズDVDを出してほしい

宝塚もダイエットDVDとして宝塚ブートキャンプ的な、TRFが出してた、イージー・ドゥ・ダンササイズみたいなエクササイズDVDを出してくれたら絶対売れると思ってます!

大好きなジェンヌと共に励まされたりしながらならエクササイズ頑張れると思うんです!

来月から管理人もたま様のがんばりを励みにダイエットがんばりたいと思います!(笑)

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